دورة "الإباحية: ما هو الحد المسموح؟"
كثير من الرجال يشاهدون الإباحية يوميًا. من الطبيعي والصحي والمقبول مشاهدة الإباحية… ولكن… كن حذرًا! أحيانًا، يمكن أن تتحول ممارسة جيدة كهذه إلى عادة غير صحية.
لماذا؟ بشكل أساسي بسبب العادات المربكة أو نقص المعرفة والمعلومات، من بين أسباب أخرى.
مشاهدة الإباحية قد تكون ممتعة، لكن المشكلة تظهر عندما نصبح معتمدين عليها، مما يؤثر على حياتنا الجنسية أو علاقتنا مع شريكنا.
مع هذه الدورة، لن تتعلم فقط كيفية التحكم في هذه العادة، بل ستكتشف أيضًا المفاتيح لتجنب تحويل الإباحية إلى مشكلة والسماح لها بالتأثير على علاقتك. تتضمن أيضًا اختبارًا لتحديد موقفك من هذه الممارسة الجنسية.
الدروس:
الدرس 1: اختبار: كيف أعرف إذا كنت مدمنًا على الإباحية؟
الدرس 2: الخرافات الخاطئة حول الإباحية السائدة
الدرس 3: إدمان الإباحية: الأسباب والعواقب.
الدرس 4: العلاقة بين القلق والإباحية: مفاتيح الوعي الذاتي.
الدرس 5: العلاجات: كيفية مواجهة إدمان الإباحية
– أهمية تقنيات العادة السرية
الدرس 6: كيف تواجه إدمان الإباحية مع شريكك
– كيفية إجراء المحادثة الأولى كزوجين.