Course "SPORT AND SEXUAL LIFE"

Zdravá mysl, zdravé tělo. Čím uvolněnější jsme a čím méně úzkosti prožíváme, tím lepší je náš sexuální život. To je jen jeden z důvodů, proč je sportování klíčem ke zlepšení vašeho sexuálního života.

V tomto kurzu se naučíte, jak může cvičení prospět vašemu intimnímu zdraví, jak ovlivňuje vaši sexuální touhu a jak působí na mnoho dalších aspektů vašeho sexuálního zdraví. Prostřednictvím audio průvodců, videí s postupem krok za krokem, ilustrací a dalších zdrojů proměníte cvičení v nástroj pro větší sexuální uspokojení.

OBSAH:

Lekce 1: Jak cvičení prospívá vašemu sexuálnímu životu?

Lekce 2: Vztah mezi hormony a sexuální touhou.

Lekce 3: Testosteron a cvičení: vliv na sexuální zdraví.

Lekce 4: Tréninkový plán pro zlepšení sexuálního zdraví.

Lekce 5: Anabolické látky: co to je a jak ovlivňují sex?

Lekce 6: Pánevní dno: trénink pro zlepšení sexuálního života.