Course "SPORT AND SEXUAL LIFE"

Un esprit sain dans un corps sain. Plus nous sommes détendus et moins nous ressentons d'anxiété, meilleure sera notre vie sexuelle. C'est l'une des raisons pour lesquelles la pratique d'un sport est essentielle pour améliorer votre vie sexuelle.

Dans ce cours, vous apprendrez comment l'exercice physique peut bénéficier à votre santé intime, influencer votre libido et impacter de nombreux autres aspects de votre santé sexuelle. Grâce à des guides audio, des vidéos étape par étape, des illustrations et bien d'autres ressources, vous ferez de l'exercice un outil pour obtenir une plus grande satisfaction sexuelle.

CONTENU :

Leçon 1 : Comment l'exercice physique bénéficie-t-il à votre vie sexuelle ?

Leçon 2 : La relation entre les hormones et le désir sexuel.

Leçon 3 : La testostérone et l'exercice : influence sur la santé sexuelle.

Leçon 4 : Plan d'entraînement pour améliorer la santé sexuelle.

Leçon 5 : Agents anabolisants : que sont-ils et comment affectent-ils le sexe ?

Leçon 6 : Le plancher pelvien : s'entraîner pour améliorer sa vie sexuelle.