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Course "SPORT AND SEXUAL LIFE"

Course "SPORT AND SEXUAL LIFE" - Main image
$7.5 $14.99 In stock

Un esprit sain dans un corps sain. Plus nous sommes détendus et moins nous ressentons d'anxiété, meilleure sera notre vie sexuelle. C'est l'une des raisons pour lesquelles la pratique d'un sport est essentielle pour améliorer votre vie sexuelle.

Dans ce cours, vous apprendrez comment l'exercice physique peut bénéficier à votre santé intime, influencer votre libido et impacter de nombreux autres aspects de votre santé sexuelle. Grâce à des guides audio, des vidéos étape par étape, des illustrations et bien d'autres ressources, vous ferez de l'exercice un outil pour obtenir une plus grande satisfaction sexuelle.

CONTENU :

Leçon 1 : Comment l'exercice physique bénéficie-t-il à votre vie sexuelle ?

Leçon 2 : La relation entre les hormones et le désir sexuel.

Leçon 3 : La testostérone et l'exercice : influence sur la santé sexuelle.

Leçon 4 : Plan d'entraînement pour améliorer la santé sexuelle.

Leçon 5 : Agents anabolisants : que sont-ils et comment affectent-ils le sexe ?

Leçon 6 : Le plancher pelvien : s'entraîner pour améliorer sa vie sexuelle.

Customer Reviews (4.8 / 5 · 5 reviews)

David ★★★★★

The breathing and relaxation exercises actually made a noticeable difference in how present I feel during intimacy. I appreciated that the course connects physical fitness to emotional calm rather than just offering generic tips, and it's helped me ease some anxiety I didn't even realize I was carry

Julian Z. ★★★★★

I was skeptical that a course could connect fitness and intimacy, but the way it breaks down how lowering daily stress directly boosts your mood and connection made total sense to me. The breathing exercises paired with light workout suggestions have genuinely made me feel more present and less dist

Sofia U. ★★★★★

The section on how anxiety silently drags down your bedroom confidence really hit home for me. I’ve already noticed that my usual post-gym calm makes me way more present and less in my head when things get intimate.