Course "SPORT AND SEXUAL LIFE"

Pikiran sehat, tubuh sehat. Semakin rileks kita dan semakin sedikit kecemasan yang kita rasakan, kehidupan seks kita akan semakin baik. Ini hanyalah salah satu alasan mengapa berolahraga adalah kunci untuk meningkatkan kehidupan seks Anda.

Dalam kursus ini, Anda akan mempelajari bagaimana olahraga dapat bermanfaat bagi kesehatan intim Anda, memengaruhi gairah seksual Anda, dan berdampak pada banyak aspek lain dari kesehatan seksual Anda. Melalui panduan audio, video langkah demi langkah, ilustrasi, dan sumber daya lainnya, Anda akan menjadikan olahraga sebagai alat untuk mendapatkan kepuasan seksual yang lebih besar.

ISI:

Pelajaran 1: Bagaimana olahraga bermanfaat bagi kehidupan seks Anda? 

Pelajaran 2: Hubungan antara hormon dan hasrat seksual. 

Pelajaran 3: Testosteron dan olahraga: pengaruhnya terhadap kesehatan seksual. 

Pelajaran 4: Rencana latihan untuk meningkatkan kesehatan seksual. 

Pelajaran 5: Agen anabolik: apa itu, dan bagaimana pengaruhnya terhadap seks? 

Pelajaran 6: Dasar panggul: latihan untuk meningkatkan kehidupan seks.