Kurs "PORN: HVA BØR VÆRE GRENSEN?"

Mange menn ser på porno hver dag. Det er normalt, sunt og akseptabelt å se på porno… men… vær forsiktig! Noen ganger kan en god vane som dette bli usunn.

Hvorfor? Hovedsakelig på grunn av forvirrende vaner eller mangel på kunnskap og informasjon, blant andre årsaker.

Å se på porno kan være gøy, men problemet oppstår når vi blir avhengige av det, noe som påvirker sexlivet vårt eller forholdet til partneren vår.

Med dette kurset vil du ikke bare lære hvordan du kontrollerer denne vanen, men du vil også oppdage nøklene til å unngå at porno blir et problem og lar det påvirke forholdet ditt. Det inkluderer også en test for å finne ut hvor du står med denne seksuelle praksisen.

LEKSJONER:

Leksjon 1: Quiz: Hvordan vet jeg om jeg er avhengig av porno?

Leksjon 2: Falske myter om mainstream-porno

Leksjon 3: Pornoavhengighet: årsaker og konsekvenser.

Leksjon 4: Sammenhengen mellom angst og porno: nøklene til selvbevissthet.

Leksjon 5: Behandlinger: hvordan møte pornoavhengighet

– Viktigheten av onaniteknikker

Leksjon 6: Hvordan møte pornoavhengighet med partneren din

– Hvordan ha den første samtalen som par.