Kurs "PORN: VAD BÖR GRÄNSEN VARA?"

Många män tittar på porr varje dag. Det är normalt, hälsosamt och acceptabelt att titta på porr… men… var försiktig! Ibland kan en sådan oskyldig vana bli ohälsosam.

Varför? Främst på grund av förvirrande vanor eller brist på kunskap och information, bland annat.

Att titta på porr kan vara roligt, men problemet uppstår när vi blir beroende av det, vilket påverkar vårt sexliv eller vår relation med partnern.

Med den här kursen lär du dig inte bara att kontrollera denna vana, utan du upptäcker också nycklarna till att undvika att porr blir ett problem och låter det påverka din relation. Kursen innehåller även ett test för att avgöra var du står i denna sexuella praktik.

LEKTIONER:

Lektion 1: Quiz: Hur vet jag om jag är beroende av porr?

Lektion 2: Falska myter om mainstreamporr

Lektion 3: Porrberoende: orsaker och konsekvenser.

Lektion 4: Kopplingen mellan ångest och porr: nycklarna till självmedvetenhet.

Lektion 5: Behandlingar: hur man hanterar porrberoende

– Vikten av onanitekniker

Lektion 6: Hur man hanterar porrberoende med sin partner

– Hur man har det första samtalet som par.