หลักสูตร "ทุกสิ่งที่คุณควรรู้เกี่ยวกับการหลั่งช้า"
การหลั่งช้า (Delayed Ejaculation) หมายถึงความยากลำบากในการหลั่งและบางครั้งไม่สามารถถึงจุดสุดยอดระหว่างการมีเพศสัมพันธ์ได้ ผู้ชายหลายคนไม่รู้ตัวและรู้สึกสับสนกับภาวะนี้เป็นอย่างมาก เนื่องจากมีความเข้าใจผิดว่าการหลั่งช้านั้นเหมือนกับการควบคุมการหลั่งได้ดีเกินไป
ตลอดหลักสูตรนี้ คุณจะได้เรียนรู้วิธีระบุภาวะการหลั่งช้า สาเหตุ วิธีเอาชนะ และความแตกต่างจากภาวะไม่หลั่ง (anejaculation) เตรียมพร้อมที่จะเสริมการเรียนรู้ของคุณด้วยสื่อภาพและเสียงที่น่าเชื่อถือและน่าสนใจเกี่ยวกับหัวข้อนี้
เนื้อหา:
บทเรียนที่ 1: การหลั่งช้า: คืออะไรและเกิดขึ้นได้อย่างไร
บทเรียนที่ 2: การหลั่งช้า: อาการและภาวะไม่หลั่ง
บทเรียนที่ 3: การควบคุมการหลั่ง: คืออะไรและวิธีเพิ่มความสามารถในการควบคุม
บทเรียนที่ 4: การตระหนักรู้ในตนเอง: วิธีสังเกตภาวะการหลั่งช้า
บทเรียนที่ 5: ทางเลือกทางการแพทย์: ควรใช้เมื่อใด? ยารักษา
บทเรียนที่ 6: ทางเลือกจากธรรมชาติ: เอาชนะการหลั่งช้าโดยไม่ใช้ยา ข้อห้าม: การทำลายข้อห้ามที่เกี่ยวข้องกับการหลั่งช้า การลดความไวต่อสิ่งเร้าอย่างเป็นระบบ: วิธีเพิ่มการควบคุมตนเอง การตระหนักรู้ถึงร่างกาย: วิธีรับรู้ถึงความรู้สึกทุกส่วนของร่างกาย
บทเรียนที่ 7: เพศสัมพันธ์ที่มากกว่าอวัยวะเพศ: การลดความสำคัญของอวัยวะเพศชายในการมีเพศสัมพันธ์ จุดกระตุ้นอารมณ์ทางเพศของร่างกายผู้ชาย การจดจ่อกับอารมณ์ทางเพศ: ความสำคัญของจินตนาการทางเพศ ทางเลือกจากธรรมชาติอื่นๆ: การบำบัดกับผู้เชี่ยวชาญ
บทเรียนที่ 8: การหลั่งช้า: การเผชิญหน้ากับปัญหาในฐานะคู่รัก